Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 56.91g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны или Лапша с Сыром, Избенка Молоко 3,2%, Мёд, Сливочное Масло. Lunch: Чай с Медом, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Фруто Няня Биолакт Ягодный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|