Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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70.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 115.21g | Prot: 136.57g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Café. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Dole Apio Medialuna, Brócoli, Minuto Verde Habas, Consomé de Pollo, Consomé de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. Dinner: Unimarc Media Palta, Tomates, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Jumbo Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Other: Unimarc Torta Panqueque Naranja, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Soprole Jalea. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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pazthieller's Weight History
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