Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 23.99g | Prot: 103.14g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Max Protein Bombitos Flup, Philadelphia Philadelphia Active, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Muffin Prozis Cioco. Lunch: Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark , Albume d'uovo, Barilla Farina 00, Galbusera Cracker Magretti, Sapor di Cascina Bresaola di Tacchino, Despar Tonno al Naturale, Pomodorini, Insalata Mista. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Fage Risolat 1% Vaniglia, Zucca Cotta, Star Il Mio Brodo di Manzo, OK Bio Gallette alla Quinoa, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Confetti, Max Protein Rocher Flup, Melinda Mousse Mela e Kiwi, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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kiakross90's Weight History
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