Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 251.75g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Bombbar Джем Манго-Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Имбирь Маринованный, Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Овощная Запеканка. Lunch: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Курагрудка в Кефире. Dinner: Президент Сыр Плавленый Ломтевой "Лёгкий Сливочный", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курагрудка в Кефире. Snacks/Other: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|