Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 79.13g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Пшенная Крупа, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Мистраль Гречка, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Арбуз, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|