|
вчера вечером устроила читмил.
|
53 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 67.73g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Овсяные Отруби, Помидоры, Чай с Молоком, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Виноград, Арбуз. Dinner: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|