Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 36.06g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Соевый Соус, Рис Вареный, Baker House Торт Трюфель. Snacks/Other: Baker House Торт Трюфель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
umniza95's Weight History
|