Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 74.73g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Alce Nero Gallette di Mais e Grano Duro, Form Performance Protein Chocolate Peanut, Milbona Yogurt Greco 2%, Jardin Bio Muesli Graines Gourmandes, Mirtilli, Isola Bio Soia Drink Natural. Lunch: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Affumicato. Dinner: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Tvorog di Capra, Fagiolini (Surgelati), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Conserve della Nonna Pesto alla Genovese, La Molisana Chicche di Patate. Snacks/Other: Granola, Castagne Bollite, Biona Organic Caramel Agave Syrup, Zespri Kiwi Gold, Ecor Semi di Chia, Isola Bio Latte di Riso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cappuccino, Mela. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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