Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 96.34g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Нежный Возраст Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авида Кефир 1%, Помидоры, Яичница, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, КПК Сардельки Классические из Говядины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Нежный Возраст Молоко 2,5%, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|