Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 113.13g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Le Chabrot Blanc Sec Шабро. more...
|
|
3387 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Ironing - 5 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Google Fit - 10 hours and 50 minutes, Shopping - 25 minutes, Driving - 2 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|