Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 114.19g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бекон Сырокопчёный(Лента) Е.О., Яйцо Деревенское Е.О., Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофель Е.О., Лента Хлеб Кукурузный Особый, Дымов Ветчина Княжеская, Лузинская Крыночка Сметана 20%, Лук, Вешенки Е.О.. Dinner: Активия Манго и Чиа Е.О., Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Слива Е.О., Нектарин Е.О.. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|