Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 70.47g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кофе, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Кефир 3,6%, Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Домик в деревне Творог 5,5%, Арбуз, От Мартина Семечки с Морской Солью, Банан, Персики, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|