Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 55.10g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Заречье Ряженка 4%, Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Миллениум Шоколад, Помидоры, Комо Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|