Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 39.74g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Груши, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Фундук. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freespace's Weight History
|