元気しか口を出さない(爆)
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 57.87g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: 焼き豚, 玉ねぎ, 卵, ご飯. Lunch: サイゼリア エビと野菜のトマトクリームリゾット, ウォッカ, プロシュート. Dinner: 鶏の手羽肉, 味噌汁, いんげん, ブロッコリ, 豚ロース肉(赤身のみ), 紀文 糖質0g麺. Snacks/Other: サントリー プレミアムモルツ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amyyau88's Weight History
|