Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 112.88g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Творог 0%, Американо, Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Американо. Dinner: Витебское Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Щедрая Буренушка Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|