fabiana sigolo's Journal, 30 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
59.6 kg Lost so far: 23.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:
1832 kcal Fat: 90.22g | Prot: 138.64g | Carbs: 111.52g.   Breakfast: Queijo Meia Cura, Nestlé Leite Ninho, Royal Fermento em Pó Químico, Cebola Fabi Cebola, 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Lunch: Alho, Catupiry Requeijão Cremoso, President Manteiga com Sal, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenoura Cozida Fabi, Cebola Fabi Cebola, Sadia Bacon Fatiado, Couve Flor Fabiana Couve Flor Cozida, Feijão Preto Cozido Fabi Feijão, Peito de Frango Cru Fabi. Dinner: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Banha de Porco, Cebola Fabi Cebola, Predilecta Mostarda Preparada, Predilecta Ketchup Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Cenoura Cozida Fabi, Predilecta Ervilha em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Bacon Fatiado, Couve Flor Fabiana Couve Flor Cozida, Peito de Frango Cozido sem Pele Fabi, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Cremoso, Básico Multi Grãos 13,5 Fabi, Queijo Meia Cura, Café, Uva Itália, Tangerinas. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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