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Está difícil mas eu vou conseguir!
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77.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1199 kcal
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Fat: 23.33g | Prot: 43.52g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Água Purificada, Nescau Achocolatado, Zero-Cal Sucralose, Jussara Leite Integral, Gengibre, Café (em Pó Instantâneo), Vigor Margarina com Manteiga, Canela, Pão Francês. Lunch: Arroz com Lentilhas, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Banana Prata. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Bel Anjo's Weight History
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