Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 127.83g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, Абрикосы, Медовая Долина Мед Горный, Активиа Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Миндаль. Lunch: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свинина Запеченая, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, На Зубок Фундук. more...
|
|
4302 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 5 hours, Hiking - 6 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|