Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 71.40g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Макароны Отварные. Lunch: Хлеб Черный, Томатный Сок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Dinner: Булочка, Сало, Суп Грибной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белая Поляна Молоко 2,5%, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
steady weight
|
|
|