|
Na een lange tijd stilgestaan te hebben gaat het eindelijk weer de goede kant op
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 51.65g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Nectarines, Crefée Kruidenkaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Tortilla Wraps (40g). Lunch: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Speltbrood, Melkan Halfvolle Vanille Yoghurt. Dinner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, Unox Kippensoep , Speltbrood. Snacks/Other: AH Volkoren Digestive, Calvé Pindakaas (20g), Banaan. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoukrebbel's Weight History
|