Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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84.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2479 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 184.16g | Carbs: 307.81g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Amo essere Biologico Gallette di Farro, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Conad Sottilette Light, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pasta Julia Spaghetti alla Chitarra. Dinner: Coop Prosciutto Crudo Magro, Birra Leggera, Torta al Testo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Calvé Ketchup. Snacks/Other: Fichi, Amo essere Biologico Gallette di Farro , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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