Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 152.34g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Батон, Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр Домашний 4% Жирности, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 0,5%, Сыр Домашний 4% Жирности. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|