Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 29.10g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Маслины, Майонез, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
luybov_love's Weight History
|