Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2362 kcal
|
Fat: 99.12g | Prot: 130.76g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ростик'c - KFC Капучино, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Мистраль Киноа, Куриная Грудка Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|