Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 68.05g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное. Lunch: Рудь Мороженое 100%, Заречье Йогурт 1%. Dinner: Заречье Ряженка 4%, Миллениум Шоколад, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Комо Сыр Плавленный, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|