Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 81.60g | Prot: 97.69g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Mãe Terra Guaraná em Pó, Banana Prata, Morangos, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Batata Baroa, Feijão Preto Cozido. Dinner: Banana Prata, Batata Baroa, Couve Refogada, Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Elegê Requeijão Light, Ovo Mexido. Snacks/Other: Queijo Minas, Itambé Coalhada Desnatada, Bauducco Torrada Integral (3), Açúcar, Café com Açúcar, Elegê Requeijão Light. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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schinaidert's Weight History
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