Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 102.05g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Зеленый Перец, Сливочное Масло, Минтай, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок, Good Supps Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Красные Яблоки, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|