Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 49.28g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Masło, Omlet lub Jajecznica z Grzybami, Pano Tost Pszenny, Kawa z Mlekiem. Lunch: Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Galbani Mozzarella, Pomidory, Szynka z Kurczaka. Dinner: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Snacks/Other: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orzeszek.'s Weight History
|