Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 137.52g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Полба, Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога. Lunch: Домашняя Кухня Маршмеллоу, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лента Кижуч, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Кешью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Strawberry. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia_br's Weight History
|