Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
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74 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2166 kcal
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Fat: 30.18g | Prot: 114.05g | Carbs: 356.69g.
Breakfast: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesche. Lunch: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Dinner: Orogel Minestrone Leggerezza, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Other: Banana, Esselunga Albicocche Essicate, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Andre_991's Weight History
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