Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 42.54g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Lunch: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|