Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 106.29g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Хлебец, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Борщ с Говядиной. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Креветки, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Соусом Песто, Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). more...
|
|
1149 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Yoga - 3 hours, Samsung Health - 19 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|