Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 59.83g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Snacks/Other: Сливы, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|