Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 85.10g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Черничный Наполнитель, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Сливы, Кореяна Фунчоза по-Корейски, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Виноград. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|