Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 54.49g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Энержи Коктейль , Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Капучино. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|