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Peso confermato dopo due giorni in low carb a 50gr di Carbo.
Oggi Carbs a 200gr. 😎👌🏻
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64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 166.01g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Mandorle, Hero Marmellata Light Mirtilli, Tre Mulini Pane per Tramezzini Bianco. Lunch: Delizie del Sole Broccoli, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Pomodori, Auchan Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Banane, Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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