Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 34.13g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Овсяное Печенье. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Пшеничная Каша. Dinner: Овсяное Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Сметана , Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|