Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 82.96g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. Lunch: Слоеное Тесто, Горбуша, Спагетти, Рыбный Суп. Dinner: Меленъ Лечо Грибное, Гречневый Суп, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай, Storck Toffifee, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сырник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|