Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 33.55g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Чай, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Миндаль Обжаренный. Lunch: Лисички Жареные, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ермолино Зефир, Вкуснотека Горчица Зернистая, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Kinder Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|