Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 82.54g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Twix Mini, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Гречка. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Ого Отруби Ржаные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Мааг Курага, Семена Льна, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|