Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 112.08g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Витебское Молоко Творог 1%, Американо, Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Пятерочка Сливы, Котлета Свиная. Snacks/Other: Щедрая Буренушка Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|