Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 66.65g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Danone Йогурт Живинка Натуральный , Малина, Банан, Сырники Домашние, Корона Max Fun. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Селянське Молоко 1,5%, Nestle Nesquik, Danone Йогурт Живинка Натуральный , Нектарины, Гранола. Snacks/Other: Сыр Российский, Белый Хлеб, Мороженое Пломбир. more...
|
|
1291 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyxa67's Weight History
|