Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 70.45g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Mischbrot. Lunch: Aldi Bratkartoffeln, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat. Dinner: Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Other: Haribo Milchbären (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Erdbeeren, Brombeeren, Ochsenmaulsalat, Smarties Smarties, Kaffee mit Milch, Cucina Grissini Torinesi, Ritter Sport Mini Knusperkeks. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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