Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 19.78g | Prot: 106.27g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Banana, Pere, Noci, Uovo Sodo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Pere, Prugne, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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