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Mudar de dígito é tudo de bom!!!? Firme pra continuar e conseguir minha meta!!!
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79.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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788 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 45.59g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Chá (Infusão), Café. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vapza Carne Seca Desfiada, Purê de Abóbora, Rúcula. Dinner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor Gratinada. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Melão Amarelo, Chá (Infusão), Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
28 Aug 18 by member: SrtNanda
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28 Aug 18 by member: adridominici
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Obrigada pessoal pelo apoio!
28 Aug 18 by member: Regihelo
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É muito bom! Parece que dá um "gás" diferente na dieta.... segue firme que em breve muda de novo e tu chega na casa dos "60"!
28 Aug 18 by member: menos_22
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Se tem um dia da semana que não me peso é na segunda. Qualquer coisa de diferente q come no fim de semana, já atrapalha. Principalmente alimentos mais salgados ou temperados com temperos industrializados. Coisas que costumam acontecer quando comemos fora de casa. Ai da lhe retenção de, por exemplo. Costumo dizer para os amigos do app, não se pese, tire suas medidas com fita métrica. Essa é a unica redução saudável e real. Balança é enganação, pois líquidos, tpm, ciclo menstrual, tdo isso influencia na balança, mas não quer dizer que seja definitivo.
28 Aug 18 by member: MusaletCwb
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Isso aí! Continua que falta pouco! :)
28 Aug 18 by member: krsmoni
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Parabéns pela conquista!!!
28 Aug 18 by member: Auspiciosa
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Regihelo's Weight History
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