Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 144.53g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Albicocche, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Finocchio, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Matt Pane Azzimo Bio, Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Mandorle, Mandorle, Pesca, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
davidemaglioccosbb's Weight History
|