JW1206's Journal, 28 Aug 18

😑😑😑
54 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2018:
1236 kcal Fat: 46.91g | Prot: 140.67g | Carbs: 53.96g.   Breakfast: Galaretka z Kurczaka, Kawa. Lunch: Biedronka Polędwica Sopocka, Kawa, Brzoskwinie, Tesco Surówka z Marchewki, Mango, Wieprzowina, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Parówka, Zielona Herbata. more...
1686 kcal Exercise: Pilates - 15 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Widzicie, tylko popatrzyłam na cukier :P i już kilo w górę :P Nie no, mam za swoje :P 
28 Aug 18 by member: JW1206

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JW1206's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.