Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 84.13g | Carbs: 208.73g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Вкусвилл Мармелад Апельсиновый, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Мёд, Сырники ПП, Бублик, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Кофе, Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|