Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 42.30g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Роллтон Макароны Рожки, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Отварной. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|